Infolettre 4 | 27 avril 2020
Les services à l’enfance Grandir ensemble
Idées d’activités familiales
27 avril 2020
Mot pour les parents et tuteurs
Chers parents et tuteurs,
Nous traversons présentement une période d’insécurité, de changement et d’incertitude. Tout cela rime avec anxiété, stress et appréhension. Vos enfants sont-ils anxieux en ce moment? Comment se passe la dynamique à la maison?
Certains vivent les émotions comme des montagnes russes; nous vivons de beaux moments agréables en famille, et soudainement, oups! Ça redescend et nous vivons des moments forts en émotions. L’isolement est difficile à comprendre pour les enfants. Se couper du reste du monde après avoir vécu une vie quotidienne entourée d’amis à l’école comme à la garderie peut causer de l’anxiété pour ceux-ci.
De quoi ont-ils besoin en ces temps particuliers? Un équilibre.
Les enfants comme les adultes ont besoin de câlins et d’amour (seulement avec les personnes vivant sous un même toit en ce moment, bien évidement!), de suivre une routine, de faire des jeux actifs, de socialiser à distance, d’aller faire des promenades en nature si c’est possible, d’avoir une alimentation saine et de vivre des moments de détente.
Les émotions sont toutefois très importantes à prendre en considération. Nous devons être capables de nommer ces émotions et de les vivre, mais c’est un peu plus difficile pour les plus petits. Nous devons les aider avec quelques stratégies. Poser des questions aux enfants et identifier et reconnaître les émotions peuvent aider à les réguler. L’important ici, c’est de sécuriser l’enfant en lui proposant des moments de détente et de l’inviter à s’exprimer sous tous ses angles; avec les arts, l’activité physique, la communication, etc.
En espérant que toutes les activités que nous vous proposons vous aident à apaiser l’atmosphère qui peut être vécue dans une situation comme celle-ci.
Voir 7 trucs pour aider un enfant à surmonter son anxiété
Voir 10 stratégies pour aider son tout-petit à mieux gérer son anxiété
L’équipe de Grandir ensemble
Activités de la semaine
L’activité de Monsieur Mathieu: Activités en vrac
Ressources pour les parents et les enfants
Nous vous présentons Le CAP (anciennement le Centre psychosocial), qui a pour mission d’offrir des services d’aide en santé mentale, en dépendances et plusieurs autres services thérapeutiques aux familles francophones de l’Ontario. Ce centre est établi dans le quartier Vanier depuis plus de 35 ans et leur approche privilégie des interventions dans les divers milieux de vie de l’enfant, et ceci dans le respect de la diversité familiale, sociale et culturelle.
Le CAP propose de belles ressources et activités pour les parents et les enfants
en rapport avec la situation actuelle:
Et pourquoi pas des balados?
Pour les petits et comme pour les grands, il y a une panoplie de baladodiffusions super intéressantes.
Mais qu’est-ce qu’une baladodiffusion / un balado? C’est comme une émission de télévision, mais le plus souvent
c’est en format audio seulement. Notre coup de coeur? Le balado d’Arthur L’aventurier dans les rocheuses!
Un peu de lecture!
Toute cette série de revues Mon mag à moi est disponible en ligne.
Ces magazines sont destinés aux enfants d’âges parascolaires curieux et susciteront le goût à la lecture!
Voyage, voyage!
Puisque nous sommes confinés et ne pouvons plus voyager pour un moment, voici une petite visite virtuelle de certains des plus beaux
parcs nationaux canadiens. Ces belles images de paysages de chez nous ont été prises par des employés
de Parcs Canada à l’aide de la technologie de Google Street View.
Nous sommes heureux d’annoncer la poursuite des activités du centre pour l’enfant et la famille
ON y va – Grandir ensemble à travers de nouveaux services virtuels. Pour en savoir plus,
nous vous invitons à lire leur guide et à surveiller leur page sur notre site Internet
où plus de détails seront bientôt disponibles!
